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打呼能治好吗 打呼噜怎么治疗最好

发布于：2024-03-23 16:37:13

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打呼噜能治吗

睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。

打呼噜可以治疗，但是否能够彻底根治，要根据疾病的原因和严重程度来判断，比如引起打呼噜的原因有呼吸道疾病、咽喉部疾病和内分泌疾病等。

睡眠姿势不正确：如果在睡觉的时候姿势不正确，只能过高或者是过低，就有可能会影响到正常呼吸，出现睡觉时打呼噜情况。但是并不需要特殊治疗，在睡觉时要注意枕头高度，有利于改善症状。

还可以通过口咽部的手术治疗，叫做腭咽成型术，这是最经典的手术，可以达到咽腔的扩容，让呼吸道能够通畅的目的。还有舌根的手术，可以让舌根缩窄，也是能够让咽部的呼吸道通畅。还有软腭的悬吊，能够减轻睡觉的时候软腭后缀。

打呼噜怎么治疗最好

1、方法二：采用侧卧位睡眠。侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。

2、治打呼噜最快的方法 呼吸机治疗：原理是在睡眠时通过输送一定的正压力支撑咽腔，帮助维持气道开放。优势是应用范围广，治疗效果好，但是要求患者必须持续佩戴，睡眠时不戴几乎没有治疗效果。

3、调整睡姿：打呼噜可能是不良睡眠习惯引起，此时需要及时调整睡姿，尽量避免平卧位睡眠，可选择侧睡，避免使用较高的枕头，可选择柔软有弹性而且高度合适的枕头，打开气道，有利于更好地呼吸，帮助改善打呼噜的症状。

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